那天，我疲惫不堪地坐在电脑前，屏幕上闪现出一条来自陌生号码的咨询请求。对方是一位来自三甲医院的医生，高学正。他问我是不是本人，我点了点头。在此之前，我并没有线下就诊过，但我的病情已经困扰了我很久。

医生很快就诊断出我患有焦虑情绪问题，并且情况相当严重。他说我已经出现了惊恐发作的症状，比如心慌、胸闷，甚至有濒死感。当我告诉他情绪波动时手脚面部发麻，经常头晕眼花，胸闷喘不上来气时，他确认了我的病情，并告诉我这是心理压力太大，出现了严重的精神内耗。

医生询问了我最近的生活，我告诉他我是一名大专生，正在实习的同时准备转本考试和毕业论文。他说我可以预约他的电话问诊，并告诉我这是一种心理疾病，通过科学规范的治疗（心理加运动治疗）完全可以治愈。他鼓励我，让我对自己有信心，并愿意陪我度过这段艰难的时光。

在医生的建议下，我预约了医院的心理科。医生告诉我，治疗主要包括药物治疗和心理治疗。他告诉我不要过于担心，这并不是什么大问题，我的身体是健康的，心理上的问题会慢慢好起来的。

结束咨询后，医生告诉我，他的回复只是建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。我感到无比感激，因为这位医生不仅给了我专业的建议，更重要的是给了我信心和希望。