那天，我拖着疲惫的身躯走进了合肥的一家互联网医院，心情沉重，因为我知道自己可能面临的是一场与抑郁症的较量。

与一位精神科医生进行了线上交流。她用温和的语气询问我的症状，我如实相告：我频繁出现悲观消极甚至轻生的想法，情绪低落，自卑，基本上没有睡眠，对什么食物都没有胃口，对生活失去兴趣。

医生认真地听我倾诉，没有打断我，也没有表现出任何的轻视。她告诉我，根据我的症状，确实有明显抑郁的倾向。她给了我两个建议：如果这种状态时间很长了而且自己调整不过来的话就去医院让医生开一些抗焦虑抑郁的药物帮助我。如果这种状态时间还短，我也可以尝试通过非药物方式先调整看看。

我告诉她，这种情况已经持续了差不多快一年。她为我推荐了艾司西酞普兰和曲唑酮这两种药物，并详细解释了它们的药理作用和可能的不良反应。

在与医生的交流中，我感受到了她的专业和关爱。她不仅给了我药物治疗建议，还鼓励我勇敢面对自己的情绪，寻求家人和朋友的支持。虽然我无法与她面对面交流，但她的专业和温暖让我感到无比安慰。

在医生的指导下，我开始尝试药物治疗，并结合心理咨询和自我调整。虽然过程艰难，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜抑郁症，重新拥抱阳光。