那是两周前的一个晚上，我躺在床上突然发现眼睛的白眼珠上出现了一小块红色的区域，我并没有觉得有什么不适，只是觉得有点奇怪。第二天，我就向一位在线医生咨询了这个问题。

医生先是询问了我是否有不适感，我回答说没有任何不适。医生又问我是不是有分泌物增多，我回答没有。医生告诉我，这可能是一种叫做结膜下出血的情况，通常不需要特别处理，一段时间后会自己吸收。

我对这个情况感到有些担忧，医生安慰我说，如果只是别人告诉我或者是照镜子发现，而且不疼，那么没有必要过分担心。医生还告诉我，这种情况可能和情绪有关，比如情绪波动或者血压突然升高。

那天晚上，我就失眠了，一直在想这个事情。第二天早上，我量了一下血压，发现血压有些高。我赶紧联系了医生，医生建议我检查一下血压、血糖和血脂。我意识到，可能是我最近工作压力太大，导致情绪波动和血压升高。

医生告诉我，一次的结膜下出血可能没有太大关系，但如果反复出现，就需要查查血压、血糖和血脂。我听了医生的建议，开始注意调整自己的生活方式，尽量保持心情舒畅。

经过一段时间的调整，我的血压和心情都稳定了，结膜下出血的情况也消失了。我非常感谢那位医生，他的专业和耐心让我感到非常安心。