那是去年十月底的事了。我，一个来自河南郑州市的普通居民，正面临着备孕的挑战。看着手中的精液报告，心情复杂。我决定通过网络寻找帮助，于是找到了一家互联网医院。

与医生沟通的过程非常顺利，医生***耐心地解答了我所有的疑问。他告诉我，我的精子正常形态率有稍微偏低，但并不是不能怀孕。他建议我平时多吃些富含锌硒的食物，可以吃些维生素E。

我按照医生的建议调整了饮食，一个月后，我感觉身体状况有所改善。9月底，我按照医生的建议去做了生化检查。医生告诉我，这对我备孕是有一定影响的。

通过与互联网医院的医生***的沟通，我不仅获得了专业的医疗建议，还感受到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，在医生的专业指导下，我一定能够顺利备孕。