那是2024年的深秋，我刚刚结束了年度体检，被告知血糖偏高。我并没有太过在意，因为我并没有感到身体有什么不适。然而，接下来的几天，我出现了频繁的尿频、口渴和饥饿感，这才让我意识到问题的严重性。

我决定在网上寻求帮助，通过互联网医院预约了一位内分泌科的专家。在咨询过程中，医生非常耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断。他告诉我，我可能是患上了糖尿病，并建议我进行进一步的检查。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了胰岛细胞抗体和GAD抗体的检查。结果如我所料，两项指标都偏高，医生最终确诊我患有了一型糖尿病。

面对这个消息，我感到非常沮丧，但医生却给了我很大的安慰。他告诉我，虽然一型糖尿病目前无法治愈，但通过合理的饮食和胰岛素治疗，我依然可以过上正常的生活。他还详细地为我讲解了糖尿病的相关知识，包括饮食、运动和胰岛素的使用方法。

在医生的指导下，我开始调整饮食结构，每天主食量控制在五两，粗细搭配；瘦肉三两，一个鸡蛋，一袋奶；多吃蔬菜，少吃油炸和高油脂食物。同时，我也开始使用胰岛素泵来控制血糖。

经过一段时间的治疗，我的血糖逐渐稳定下来，身体也逐渐恢复了活力。我非常感激那位内分泌科的专家，他的专业知识和耐心让我重新找回了生活的信心。

现在，我已经成为了一名‘糖友’，我会时刻关注自己的身体状况，遵循医生的建议，过上健康的生活。