去年11月份，我的生活发生了翻天覆地的变化。原本多梦的夜晚变成了连续几晚的焦虑失眠，白天也变得无精打采，工作效率大大降低。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生***。他耐心地询问了我的症状，并给出了专业的诊断。

医生***告诉我，我可能是由于工作压力大，生活节奏快，导致的精神紧张和焦虑。他建议我调整作息时间，适当锻炼，并开了一些药物来帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始按时服药，并坚持锻炼。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的睡眠质量逐渐好转，焦虑症状也得到了缓解。

在这个过程中，我深深感受到了医生***的专业素养和人文关怀。他不仅关心我的病情，更关心我的生活状态和心理感受。他耐心地解答我的疑问，让我感到温暖和安心。

现在，我已经基本康复，重新投入到工作和生活中。这段经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，也让优质医疗资源更加普及。