那天，阳光明媚，我却心情沉重。手抖得厉害，让我无法集中精神。两个月前，我有了想伤害自己的冲动，这种感觉一直挥之不去。由于原生家庭的原因，从初中到高中，我一直有轻生的想法，直到上了大学，这种情绪仍然时不时地袭来。我犹豫了很久，最终决定向一位在线医生寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并挂了号。医生***在了解了我的情况后，耐心地询问了我很多细节，从我的生活习惯到心理状态，他都细致入微。他没有急于下结论，而是用温暖的话语安慰我，让我感受到了久违的温暖。

在接下来的几天里，我通过线上咨询的方式，与***医生保持联系。他告诉我，我的症状很可能是抑郁症，需要通过药物治疗和心理治疗相结合的方式来缓解。他为我推荐了一些抗抑郁药物，并告诉我如何正确服用。

随着时间的推移，我发现我的症状有了明显改善。手抖的频率减少了，心情也变得开朗起来。我开始尝试与朋友和家人交流，分享我的感受和经历。虽然过程中还是会有一些困难，但我已经不再那么害怕了。

我很感激***医生，是他的专业和耐心让我重新找回了生活的希望。通过京东互联网医院，我不仅得到了有效的治疗，还学会了如何面对自己的情绪，如何与家人和朋友建立更亲密的关系。