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那是一个普通的晚上,夜已深,我却躺在床上辗转反侧,难以入眠。这已经持续了几个月,我开始担心自己的健康问题。
在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,这是一个我之前就听说过的平台,听说医生专业,服务态度也好。
我注册了账号,填写了病情描述。很快,我就接到了一位来自精神科的医生的回复。他非常耐心地询问了我的症状,包括失眠的具体情况、日常生活、心理状态等。
医生非常专业,他告诉我,我的失眠可能与焦虑、压力有关。他建议我做一些心理测试,如宗氏抑郁测试(SDS)和焦虑自评SAS,以便更准确地评估我的病情。
我按照医生的建议,在微信上找到了这些测试,并完成了测试。结果出来后,医生告诉我,我没有抑郁情绪,但是焦虑程度较高,这与我的失眠症状相符。
医生建议我养成良好的睡眠习惯,如睡前泡脚、听舒缓的音乐、避免喝浓茶咖啡等。他还推荐了一些中成药,如舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊等,以及褪黑素等药物。
我开始尝试这些方法,渐渐地,我发现自己的睡眠状况有所改善。虽然失眠问题并没有完全解决,但至少我不再像以前那样焦虑了。
这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。在医生的帮助下,我找到了适合自己的治疗方法,这让我对未来的生活充满了信心。
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