那天，我感到前所未有的焦虑，仿佛一股无形的压力压得我喘不过气来。我鼓起勇气，拨通了互联网医院的电话，希望寻求帮助。

电话那头传来的是一位温柔的声音：“您好，我是徐医生。很高兴能为您提供医学咨询服务。”他的话语仿佛一股暖流，让我感到一丝安慰。

我向徐医生详细描述了我的症状，他耐心地倾听，不时地点头。我告诉他，焦虑症状已经持续了一段时间，虽然有时会有所缓解，但总是反复出现。

徐医生询问了我一些关于日常生活的问题，了解了我的工作压力、生活习惯等。他告诉我，线上咨询不能确诊，但可以给我一些建议。

在徐医生的引导下，我开始反思自己的情绪和行为。他让我意识到，焦虑可能源于我内心的不安和压力。他建议我多运动、多社交，并鼓励我寻求家人的支持。

接下来的日子里，我开始尝试徐医生的建议。我加入了健身房，结识了新朋友，并努力调整自己的心态。虽然过程中有时会感到疲惫，但我发现，我的焦虑症状逐渐减轻。

终于有一天，我再次拨通了徐医生的电话。他听了我最近的状况后，告诉我，我的努力已经看到了成效。他鼓励我继续保持，并提醒我要关注自己的心理健康。

通过这次线上咨询，我不仅学会了如何应对焦虑，更明白了与医生建立信任关系的重要性。徐医生的专业和耐心让我深受感动，他就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。