那天，我躺在床上，翻来覆去，就是睡不着。夜深人静，那种焦虑感像潮水一样涌来，让我无法入眠。我的生活因此变得一团糟，工作生活都受到了影响。我意识到，我必须采取措施，于是决定通过网络咨询寻求帮助。

我选择了沈阳市精神卫生中心的一位医生，崔文辉医生。通过互联网医院平台，我们顺利地进行了交流。崔医生耐心地询问了我的症状，了解了我的睡眠问题。

他告诉我，失眠可能是由多种因素引起的，如压力、焦虑、生活习惯等。崔医生详细地为我解释了治疗失眠的方法，包括生活方式的调整和药物治疗。

他建议我多做有益身心健康的事情，比如户外活动、规律作息、戒烟戒酒等。同时，他也为我推荐了一些药物，如佐匹克隆、唑吡坦等，并告诉我这些药物的使用方法和注意事项。

在崔医生的指导下，我开始了治疗失眠的过程。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐感觉到了改善。我开始更加关注自己的生活习惯，调整作息时间，减少压力，这些努力都让我感觉到了身体和心理上的变化。

在这个过程中，崔医生一直给予我鼓励和支持。他不仅专业，还非常耐心，总是能够倾听我的问题，给我最合适的建议。我非常感谢崔医生的悉心指导，也深深敬佩他的专业素养和人文关怀。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。它让我足不出户就能得到专业的医疗服务，大大节省了我的时间和精力。