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经期保健 预防不孕

经期保健 预防不孕
发表人:田春玲

女性不孕症是影响家庭幸福和人口健康的重要问题。其成因复杂,主要包括器质性病变、免疫因素和内分泌因素。预防不孕症的发生,关键在于早期诊断和早期治疗。本文将介绍女性不孕症的主要病因,并探讨如何通过生活方式调整和定期检查来降低不孕症风险。

首先,器质性病变是导致女性不孕的主要原因之一。包括生殖道炎症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病,都可能影响女性的生育能力。其次,免疫因素也会导致不孕。自身免疫性疾病、抗精子抗体等免疫因素,会影响精子与卵子的结合,导致不孕。此外,内分泌因素也不容忽视。月经不调、多囊卵巢综合征等内分泌疾病,会影响排卵和受孕。

为了预防不孕症的发生,女性应该注意以下事项:

1. 保持健康的生活方式,避免过度劳累和熬夜,保持良好的作息规律。

2. 注意个人卫生,避免生殖道感染。

3. 避免过度减肥或过度肥胖,保持适宜的体重。

4. 避免频繁的人工流产和药物流产。

5. 定期进行妇科检查,及时发现并治疗生殖道炎症等疾病。

6. 积极治疗内分泌疾病,如月经不调、多囊卵巢综合征等。

总之,女性不孕症是一个复杂的问题,需要综合预防和治疗。通过了解不孕症的病因,并采取相应的预防措施,可以有效降低不孕症风险,为家庭幸福奠定基础。

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  • 匿名患者的心路历程

    那天,我在那家名为***的医院里,成为了0010166812号的患者。9号、12号、15号,我连续三天接受了2000绒促性素的治疗。如今,我再次向那位未曾谋面的医生寻求帮助。

    “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”,我焦急地在对话框里敲下这些字。那边,医生虽然忙碌,但很快回复了:“已为您提醒医生,医生当前较忙,请耐心等待。”

    等待的过程是漫长的,我焦急地刷新对话框,直到“孕酮54,说明用的孕激素的量是足够的,就是胚胎没有着床,你4月19日测HCG是假阳性。”的字眼跃然屏幕。

    医生还告诉我:“但4月19日的出血很奇怪,你自己回想一下那几天有无特殊情况发生。”我仔细回想,那天确实没有什么特别的事情,只是出了大量的鲜血,我误以为那是月经。

    “刁主任您好!没有什么特殊情况,就出鲜血了,我本来以为是月经来的,其实不是,从那天开始到现在一点血都没有。”我向医生说明情况。

    医生回复:“可以的”,让我松了一口气。我知道,这意味着我可以等待一段时间,让自己的身体得到恢复。

    “医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”,医生的这句话让我更加安心。我知道,无论何时,只要我需要,那位未曾谋面的医生都会在我身边。

  • 春节假期临近,许多年轻夫妻开始考虑利用这段时间实施备孕计划。然而,春节是否真的适合备孕呢?本文将从春节备孕的利弊两方面进行分析,帮助备孕夫妻做出明智的选择。

    春节不宜备孕的4个理由

    1. 旅途劳累,受孕质量差

    春节走亲访友,旅途奔波,容易导致身体疲惫、睡眠不足,从而影响精子和卵子的质量,降低受孕几率。

    2. 春节烟酒多,畸形胎儿风险高

    春节期间,聚会应酬增多,烟酒消费量大增。烟草中的尼古丁、酒精等有害物质会损害生殖细胞,增加胎儿畸形的风险。

    3. 冬春季感冒、病毒严重,缺陷儿危险性高

    冬春季是呼吸道传染病的高发季节,如流感、新冠病毒等。孕妇感染后容易导致胎儿畸形或发育不良。

    4. 春节空气污染严重,缺陷儿危险性高

    春节期间,燃放烟花爆竹会产生大量有害气体和颗粒物,污染空气,增加胎儿畸形的风险。

    春节适合备孕的2个理由

    1. 年终压力解除,适合备孕

    春节期间,夫妻双方可以放松心情,享受假期,有利于备孕。

    2. 冬季进补时令,适合造人

    冬季是进补的好时节,可以为备孕打下良好的身体基础。

    春节坚持备孕应注意哪些问题?

    虽然从优生优育角度考虑,春节不是受孕的好时期,但有些夫妻仍然会选择在这个时候备孕。以下是一些建议:

    1. 做好孕前检查

    备孕夫妻应进行全面的孕前检查,确保身体健康。

    2. 保证正常睡眠,少去人多的场所

    避免感染病毒,影响胎儿健康。

    3. 饮食要节制,饮酒须控制

    保持良好的生活习惯,避免对身体造成伤害。

  • 那天,我刚刚结束了一场紧张的工作,疲惫地回到家中。突然,手机震动了一下,是一条来自线上问诊平台的咨询信息。我打开一看,是一位名叫小美的患者,她问我关于皮下埋置避孕取出的问题。

    我立刻回复了小美,告诉她局麻是完全可以进行这项操作的。接着,我们详细地讨论了她的情况,她告诉我之前一直月经不正常,一直出血,所以考虑取出埋置避孕器。

    我安慰她,取出埋置避孕器是一个相对简单的过程,而且局麻可以确保她在整个过程中不会感到疼痛。小美听后显得有些担忧,我耐心地解释了整个手术过程,并告诉她术后需要注意的事项。

    小美还提到了她的体重问题,她告诉我自己体重远远低于标准体重,担心服用优思明会不会让她的体重下降。我告诉她,优思明除了避孕效果外,确实有一定的减肥效果,但建议在月经正常2次后开始服用,并建议她在这段时间使用避孕套避孕。

    在交流的过程中,我感受到了小美的焦虑和担忧,我耐心地解答她的问题,给予她必要的支持和建议。当我告诉她达英35的服用方法时,她显得非常开心,因为她之前就听说这个药物。

    整个咨询过程中,我深刻体会到了线上问诊的便利性和高效性。患者可以在家中就能得到专业的医疗服务,这对于那些地理位置偏远或者工作繁忙的患者来说,无疑是一种福音。

    最后,小美感谢了我的帮助,我也告诉她,无论何时何地,只要她有任何问题,都可以通过线上问诊平台来咨询我。这让我感到非常欣慰,也让我更加坚定了从事医疗工作的决心。

  • 备孕阶段,女性朋友们不仅要关注身体指标,更要注重身体内部的清洁。近年来,随着环境污染和生活压力的增加,许多女性出现了便秘、黄褐斑、肥胖等亚健康问题。这些看似无关紧要的小毛病,却可能成为孕育健康宝宝的障碍。因此,孕前排毒成为备孕的重要任务。

    那么,如何判断自己是否需要排毒呢?以下是一些常见的亚健康信号:

    1. 便秘:排便间隔时间过长,大便干结,是常见的便秘症状。

    2. 肥胖:体重超过标准体重20%或体重指数大于24,属于肥胖。

    3. 黄褐斑:内分泌失调、长期服用避孕药、肝脏疾病等都可能导致黄褐斑。

    4. 痤疮:皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等都可能导致痤疮。

    5. 口臭:口腔问题、消化系统疾病等都可能导致口臭。

    6. 皮肤瘙痒:皮肤过敏、内分泌失调等都可能导致皮肤瘙痒。

    7. 慢性胃炎:饮食不规律、脾胃虚弱等都可能导致慢性胃炎。

    8. 湿疹:消化系统疾病、环境刺激等都可能导致湿疹。

    那么,如何进行孕前排毒呢?以下是一些常见的排毒方法:

    1. 运动法:通过运动出汗,促进新陈代谢,排出体内毒素。

    2. 饮食调理法:多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,促进肠道蠕动,排出毒素。

    3. 熬夜法:保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。

    4. 拔罐法:通过拔罐刺激穴位,促进血液循环,排出毒素。

    5. 足浴法:用热水泡脚,促进血液循环,排出毒素。

    备孕阶段,女性朋友们要注重身体内部的清洁,做好孕前排毒工作,为孕育健康宝宝打下良好的基础。

  • 备孕是家庭幸福的重要起点,但并非所有夫妻都能顺利进入这个阶段。以下列举了备孕过程中最忌讳的11件事情,希望每位备孕夫妇都能引起重视。

    1. 情绪压抑

    情绪压抑会影响精子或卵子的质量,进而影响受孕和胎儿的发育。因此,夫妻双方在备孕期间要保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和抑郁。

    2. 压力过大

    长期处于高压状态下,会影响内分泌系统的正常运作,进而影响受孕和胎儿的健康。建议备孕夫妇调整工作节奏,适当放松,保持良好的生活习惯。

    3. 蜜月受孕

    蜜月期间,夫妻双方体力消耗较大,精子和卵子质量可能受到影响。建议在蜜月结束后再考虑备孕。

    4. 旅行途中受孕

    旅行过程中,生活作息不规律,饮食和睡眠质量难以保证,容易影响受孕和胎儿的健康。建议在旅行结束后再考虑备孕。

    5. 患病期间受孕

    疾病会影响体质和受精卵的质量,患病期间服用的药物也可能对胎儿产生不利影响。建议在疾病康复后再考虑备孕。

    6. 高龄受孕

    随着年龄的增长,女性卵子质量下降,染色体畸变的风险增加。建议在最佳生育年龄范围内备孕。

    7. 避孕药停用后立即受孕

    避孕药会影响子宫内膜和排卵功能,建议停药后至少两个月再考虑备孕。

    8. 接触放射性物质和剧毒性物质

    放射性物质和剧毒性物质会影响生殖细胞,建议在接触这些物质后一段时间再考虑备孕。

    9. 早产、流产和葡萄胎清除后立即受孕

    早产、流产和葡萄胎清除后,子宫内膜需要一段时间恢复。建议在康复后再考虑备孕。

    10. 吸烟喝酒

    烟酒中的有害物质会影响精子或卵子的质量,建议戒除烟酒后再考虑备孕。

    11. 炎热和严寒季节受孕

    炎热季节会影响食欲,严寒季节容易感冒。建议在适宜的季节备孕。

  • 那天,我带着满怀希望的心情,踏进了那家知名的生殖健康与不孕症科互联网医院。心里总有一丝不安,因为去年在那家医院经历了一促一移失败,胚胎都没有了,我几乎对生育失去了信心。

    当我接通了一位***教授的线上问诊时,心中的紧张感似乎减轻了许多。***教授的声音温柔而坚定,她耐心地询问了我的病情,详细了解了之前的治疗过程。

    她告诉我,我的卵巢上有巧囊,这可能是导致卵子颗粒状问题、结合困难的原因。我听到这里,心里不禁紧张起来,担心第二次促排又会遇到同样的情况。

    ***教授安慰我说,巧囊虽然对促排药物有影响,但并不是无法克服的问题。她建议我重新制定促排方案,并告诉我,她计划使用某种品牌的促排药物,这让我对治疗有了新的希望。

    我担心巧囊的问题,于是询问***教授是否需要处理巧囊。她告诉我,不建议手术,因为手术会对卵巢造成较大的破坏。听到这里,我悬着的心终于放了下来。

    在讨论完治疗方案后,我询问了出诊时间,并得知6月份她将坐诊。这让我感到很安心,因为我知道,在合适的时间,我将会得到专业的治疗。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了***教授的专业和关怀。她不仅给我提供了专业的治疗方案,还耐心地解答了我的疑问,让我对治疗充满信心。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,紧张地等待着与医生的线上会诊。作为一名31岁的已婚已孕女性,我对避孕措施的选择一直感到困惑。

    会诊开始了,我向医生表达了我的担忧。医生***温和地告诉我,既然我已经怀孕了,那么避孕的问题就不再是首要考虑的了。然而,我和我的丈夫并不想再要小孩,于是我开始咨询避孕药的影响。

    医生***耐心地倾听我的诉求,并详细解答了我的疑问。她告诉我,短效避孕药对身体的影响不大,但在哺乳期使用可能不太适宜。而断奶之后,短效避孕药就是一个很好的选择。

    我对短效避孕药的具体情况并不了解,于是再次向医生咨询。医生***用通俗易懂的语言解释了短效避孕药的定义和服用方法,并告诉我,长期服用短效避孕药也是可以的,只要我自己愿意,吃上三年五年都没问题。

    最后,我向医生***询问了具体可以使用的药物名称。她推荐了优思明、优思悦、妈富隆等药物,让我根据自己的需求选择。

    整个会诊过程中,医生***的专业素养和耐心让我感到十分安心。虽然只是线上问诊,但她的专业建议和人文关怀让我感受到了家的温暖。

    这次线上问诊的经历让我对避孕措施有了更深入的了解,也让我更加信任医生的专业能力。我相信,在未来的日子里,我会在医生的指导下,做出最适合自己的选择。

  • 艾滋病,一种严重的传染病,一直困扰着人类。近年来,随着人们对性健康的关注,避孕套作为一种预防性病和艾滋病的有效工具,越来越受到重视。那么,避孕套真的能预防艾滋病吗?本文将为您详细解答。

    首先,我们来了解一下艾滋病。艾滋病全称为获得性免疫缺陷综合征(Acquired Immunodeficiency Syndrome,AIDS),是由人类免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency Virus,HIV)引起的。HIV主要侵犯人体的免疫系统,导致机体免疫力下降,最终发展为艾滋病。

    避孕套作为一种物理屏障,能够有效阻止HIV病毒通过性接触传播。根据美国的研究,夫妻双方中一方感染HIV的情况下,坚持使用避孕套的125人中,没有一人感染HIV;而中断使用避孕套的125人中,有12人感染了HIV。这充分证明了避孕套在预防艾滋病方面的有效性。

    然而,避孕套并非万能。由于HIV病毒可能存在于精液、阴道分泌物、血液等体液中,因此,除了使用避孕套,我们还应该注意以下几点,以降低感染HIV的风险:

    1. 避免不安全的性行为,如多性伴、性交易等。

    2. 使用质量合格的安全套,并确保全程使用。

    3. 定期进行HIV检测,及时发现并治疗。

    4. 注重个人卫生,避免共用针具等。

    5. 接种HIV疫苗,提高自身免疫力。

    总之,避孕套是一种有效的预防艾滋病的工具,但我们需要正确使用,并注意其他预防措施,才能最大程度地降低感染HIV的风险。

  • 近年来,随着生活节奏的加快和生活方式的改变,宫颈癌的发病率逐年上升。宫颈癌是女性常见的恶性肿瘤之一,严重威胁着女性的健康。为了预防宫颈癌,接种HPV疫苗成为了一种重要的手段。近日,默沙东公司研制的9价HPV疫苗Gardasil 9获得欧盟批准,为预防宫颈癌提供了更多选择。

    9价HPV疫苗Gardasil 9覆盖了9种基因型HPV,包括7种高危型HPV和2种低危型HPV。研究表明,这9种基因型HPV导致了约90%的宫颈癌病例。Gardasil 9的批准,使得预防宫颈癌的可能性大大增加。

    接种HPV疫苗是预防宫颈癌最有效的方法之一。Gardasil 9适用于9-26岁女性和9-15岁男性,可以有效预防宫颈癌、外阴癌、阴道癌、肛门癌以及生殖器疣。此外,Gardasil 9还可以预防由这9种基因型HPV导致的宫颈、外阴、阴道及肛门癌前病变。

    9价HPV疫苗的批准,是基于从2007年起开展的一项大规模临床项目,该项目包括7个临床试验,涉及30个国家超过1.5万人。数据显示,Gardasil 9对新覆盖的5种高危型HPV引发的宫颈癌、外阴癌、阴道癌的预防有效率为97%,预防另外2种高危型HPV和2种低危型引发的疾病与Gardasil 4(4价疫苗)具有类似的效果。

    接种HPV疫苗是预防宫颈癌的重要措施,建议广大女性积极接种。同时,保持良好的生活习惯,定期进行妇科检查,也是预防宫颈癌的有效方法。

  • 说起避孕套,相信很多人都不陌生。作为生活中常见的避孕方式,避孕套因其便捷、安全且能预防疾病传播的特性,受到广泛欢迎。然而,很多人认为避孕套的使用很简单,只需拆开、戴上即可。但实际上,错误的避孕套使用方式可能会给女性带来不适,甚至导致疾病感染。那么,在使用避孕套时,有哪些常见的误区需要注意呢?接下来,我们就来了解一下。

    一、撕开避孕套包装的误区

    有些人喜欢用牙齿或手随意撕开避孕套包装,这样做容易导致避孕套破损。正确的做法是轻轻撕开包装,避免使用尖锐物品。

    二、避孕套使用前的误区

    在使用避孕套前,有些人会先将整个避孕套展开,这样做容易导致避孕套皱褶,增加滑落风险。正确的做法是先套在指定部位上,再慢慢展开。

    三、避孕套使用时间误区

    很多人认为只要在射精前摘掉避孕套就安全了,实际上,在夫妻生活中,只要特定器官接触,就可能发生意外。因此,在爱抚等前戏阶段,就应该及时戴上避孕套。

    四、避孕套排气的误区

    避孕套前端有一个储存精液的位置,如果不将里面的空气排出,容易导致避孕套破裂。正确的做法是一边展开避孕套,一边将里面的空气排出。

    五、避孕套正反面的误区

    有些人在使用避孕套时,容易混淆正反面。正确的做法是仔细观察避孕套标识,找到正面。

    除了以上误区,以下因素也需要注意:

    1. 选择合适的尺寸:过大或过小的避孕套都会影响使用体验和避孕效果。

    2. 薄度选择:并非越薄越好,要根据个人需求选择合适的避孕套。

    3. 生产日期:选择生产日期较近的产品,以保证避孕套的质量。

    4. 存放环境:避免将避孕套放在潮湿、高温或阳光直射的地方。

    总之,正确使用避孕套对于保障女性健康至关重要。希望本文能帮助大家了解避孕套的正确使用方法,避免误区。

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