2024年9月4日晚上8点51分，深圳市的某位年轻女性在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。她的主诉是五天前上环后出现了腰酸和疼痛的症状，尤其是在今天进行轻度运动后，症状加剧。医生在详细了解了她的病情后，建议她如果不适或有异常流血可以取出环，并提醒她未婚未育不需要上环，生了孩子后才可以上环。医生还推荐了其他避孕方法，如避孕套、短效避孕药等，并告知她如果取环，至少需要10天才能恢复健康并同房。患者最终决定取下环，并感谢医生的耐心解答。

上环是一种常见的避孕方法，但有时可能会引起一些不适症状。例如，腰酸、疼痛、出血等。如果出现这些症状，建议及时就医。医生可能会建议取出环，或者推荐其他避孕方法。在取环后，需要注意恢复健康，避免性生活和剧烈运动，直到医生认为可以恢复为止。京东健康提醒有相关疾病的用户来就诊，寻求专业的医疗建议和治疗方案。