2024年9月4日晚上11点，米先生在保定市的家中正准备入睡。然而，自从他开始在网上工作后，晚上总是早醒，食欲不振，打嗝频繁，甚至大便也变得不成型。米先生决定寻求帮助，于是他在京东互联网医院上预约了一位经验丰富的医生。

医生仔细询问了米先生的症状，并查看了他提供的舌头照片。经过初步诊断，医生认为米先生可能患有脾虚饮食积滞和睡眠障碍。医生建议米先生在日常生活中注意饮食，避免食用辛辣和生冷的食物，多进行适当的运动，并且保持良好的作息习惯。医生还开具了7天的中药处方，指导米先生如何正确服用。

在接下来的几天里，米先生认真遵循医生的建议，并按时服用中药。他的症状逐渐减轻，食欲恢复，睡眠质量也得到了改善。米先生非常感激医生的帮助，并在京东互联网医院上留下了满意的评价。