2024年9月5日，07:52:30，开封市的张先生在京东互联网医院上向一位骨科医生咨询了他的脚踝问题。张先生在十个月前打篮球时崴了脚，导致现在下顿不全。起初，他只是用红花油和一些药物进行简单的处理，并在一个星期后就继续打球。虽然当时脚踝很疼，但他并没有在意，直到最近的体检中被告知存在问题。医生建议张先生进行康复锻炼，并提供了一些具体的方法，包括用手按摩脚踝两侧、勾脚锻炼和扶墙下蹲等。医生还推荐了口服药塞来昔布来帮助缓解疼痛。张先生对医生的建议表示感激，并承诺会认真进行康复锻炼。