2024年9月5日，北京西城区的李先生在京东互联网医院上与一位骨科专家进行了在线咨询。李先生是一位篮球爱好者，最近在打球后出现了右膝关节疼痛和无力，尤其是在蹲下和下楼梯时更为明显。经过初步的检查和核磁共振成像，医生发现李先生的髌骨软骨有局灶性的3级损伤，并且滑车有点低平，外侧机构有轻微损伤。医生建议李先生暂停股四头肌的训练，转而增强臀大肌、臀中肌、髋外旋肌群，拉伸股四头肌、阔筋膜张肌，做髌骨松动等康复训练。同时，医生还推荐了正确的走路和上下楼梯的方法，并强调了康复训练的重要性。李先生表示将会按照医生的建议进行康复训练，并在一个月后再次复诊。