2024年9月5日上午8点13分，在菏泽市，一个焦虑失眠的患者在京东互联网医院上寻求帮助。患者表示，自己血压偏高，近期没有服用降压药。医生询问了患者的具体情况，包括服用的药物、休息状态、是否有其他不适症状等。患者透露，自己在节前一直感到焦虑和失眠，血压也不正常了，头晕眼花，身体不舒服，血脂高达4.7，颈椎也不舒服。医生分析认为，患者的症状可能与近期休息不好、紧张焦虑、缺乏锻炼有关。医生建议患者继续服用当前药物，同时注意改善生活习惯为主，包括注意低盐低脂饮食、劳逸结合、避免熬夜劳累、适当运动、戒烟戒酒、戒急戒躁，合理安排作息时间。患者提到，有大夫建议他吃他叮、养血清脑丸、唑酮就行了，不需要吃降压药。但医生指出，虽然目前血压轻度升高，可以暂时不用降压药，但如果没有药物过敏，肝肾功能正常的话，可以服用倍他司汀，每次6毫克，每日三次。医生强调，改善生活习惯很重要，患者需要多注意休息，劳逸结合，避免熬夜劳累，调整心态和情绪。