2024年9月5日，沈阳市精神卫生中心的崔文辉医生在京东互联网医院接到了一位更年期失眠的患者的咨询。患者表示自己一直在服用安眠药，但效果不佳，希望能有更好的药物推荐。崔医生首先强调了非药物治疗的重要性，建议患者多做有益身心健康的事，如户外活动、多与朋友交流、规律作息、戒烟戒酒、适量运动、健康饮食和放松心态。同时，崔医生也提到如果睡眠问题对患者的工作生活影响严重，可以考虑药物治疗，但需要定期换不同的安眠药以降低成瘾性。崔医生的专业建议和关心让患者感到安心和满意。