2024年9月5日晚上7点50分，东城区的一位年轻男性通过京东互联网医院向一位资深男科医生寻求帮助。他的主诉是尿频尿急和勃起困难，这些症状已经影响到了他的日常生活和工作效率。医生详细询问了他的生活习惯和身体状况，了解到他经常熬夜、久坐、手淫过度，并且最近出现了晨勃减少的现象。医生根据他的描述和舌苔照片，判断他可能是肾虚引起的尿频尿急和勃起困难，并且还伴有脾虚湿气重、肝火旺盛等问题。医生给他开了14袋中药，并且建议他每天做深蹲和缩肛运动，早、中、晚各做5到10分钟，坚持每天慢跑半小时，双手插腰，踮脚尖，也可以强肾。医生还提醒他在服药期间忌酒，忌食辛辣刺激、寒凉、生冷食物，不要喝咖啡和茶。患者表示非常感谢医生的帮助，并且会按照医生的建议进行治疗和调理。