2024年9月5日，21:49，景德镇市，李女士在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了在线问诊。李女士最近发现自己的白头发越来越多，尤其是在过去的一个月里，数量明显增加。她向医生询问是否有办法让白发变黑。医生建议她首先排除自身疾病引起的白发问题，并注意饮食均衡、不熬夜、提高抵抗力和免疫力，保持心情舒畅，适当补充钙铁锌。李女士表示自己已经在日常饮食中摄入了瘦肉、鸡蛋和牛奶等富含钙铁锌的食物，但白发问题仍然存在。医生建议她可以考虑口服钙铁锌口服液等补充剂，并提醒她每个人情况不同，需要结合自身情况进行调整。李女士还询问了梳头是否有疏通血液的效果，医生确认梳头可以促进头部血液循环。最后，医生建议李女士如果情况没有改善，可以去医院进行进一步检查，排除甲状腺功能异常、糖尿病或其他相关疾病的可能性。李女士表示感谢医生的建议，并表示会按照医生的指导进行调整和治疗。