我是一个35岁的上班族，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近我开始注意自己的身体状况，尤其是血压。每天晚上睡觉前，我都会用家里的血压计测量一下血压。有一天，我测量的结果让我非常担忧：左手三次129 89，116 88，107 85；右手两次108 85，115 83。舒张压85-95之间，这是不是高血压？我立即打开了京东健康的线上问诊平台，选择了心血管科的专家进行咨询。

医生很快回复了我的问题，建议我进行24小时动态血压监测，以此为准来判断是否存在高血压。虽然我有些不情愿，但还是按照医生的建议去做了。结果显示，我的心血管健康状况良好，心脑血管疾病风险评估也在0%-0.1%之间，医生告诉我这是一个非常好的结果。

我松了一口气，心想终于可以安心了。然而，医生又提醒我，即使是正常的血压值，也不能掉以轻心。因为我平时喜欢慢跑10分钟左右，医生担心这可能会对我的身体产生不良影响。于是我开始认真学习关于心血管健康的知识，了解到肝肾阴虚型高血压的症状和治疗方法。医生还告诉我，如果我在早上醒来时出现头晕目眩的情况，可能是因为血压波动引起的，需要注意休息和饮食。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于心血管健康的知识。医生的专业和耐心让我非常感激，也让我对京东健康的线上问诊服务充满信心。从此以后，我每天都会定时测量血压，并且注意自己的生活习惯，希望能够远离心血管疾病的困扰。