我是一位年轻的母亲，最近我和我的一岁多的宝宝经历了一段非常困扰的时期。宝宝的夜间睡眠质量非常差，总是在10点到12点之间惊醒，哭闹不止，需要我用母乳安抚才能入睡。白天的状态倒是很好，玩耍、吃饭都正常。这种情况让我非常焦虑和疲惫，担心宝宝的健康和自己的休息时间。我决定寻求专业的帮助，于是选择了在京东健康上进行线上问诊。

我选择了一位经验丰富的儿科医生，详细描述了宝宝的症状和日常喂养情况。医生很快回复了我，告诉我宝宝的体重和身高都在正常范围内，夜间惊醒可能是习惯或者饿了所致。医生建议我可以尝试用杯子或吸管杯喂养宝宝，慢慢断开夜奶，并且在白天多鼓励宝宝自主进食，培养良好的饮食习惯。同时，医生也提醒我注意宝宝的总体营养摄入，包括蛋白质、脂肪、蔬菜、水果等的合理搭配。

我按照医生的建议进行了调整，果然宝宝的夜间睡眠质量有所改善。虽然偶尔还是会惊醒，但不再需要母乳安抚。白天的喂养也更加顺利，宝宝开始尝试用勺子自己吃饭了。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性，省去了我去医院排队等待的时间和精力，也让我更好地理解了宝宝的生长发育需要。

在这个过程中，我也遇到了一些挑战。比如宝宝不愿意用杯子喝奶，需要我耐心引导；有时候宝宝会吐出一些辅食，需要我及时清理和安抚。这些小问题都让我感到非常无助和沮丧，但医生的及时回复和指导让我有了信心和方向。最终，宝宝的睡眠和饮食问题都得到了解决，我也从中学习到了很多宝宝护理的知识和技巧。