我一直以来都有着规律的月经周期，直到上个月的28号，我突然发现自己的大姨妈来得比以往早了。更让我担心的是，量很少，而且颜色发黑。这种情况持续了三天，我的心情也随之变得越来越焦虑和不安。作为一个在武汉市工作的白领，我的生活压力本就不小，最近更是因为项目进展不顺而经常熬夜。加上我也在尝试减肥，可能是节食过度导致的吧？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。

在京东健康的线上问诊平台上，我遇到了一位非常专业的医生。我们进行了详细的交流，医生首先问我是否有可能怀孕。虽然我并没有进行性行为，但医生还是建议我先排除这个可能性。接着，医生详细解释了月经量少发黑的可能原因，包括过度节食减肥、子宫内膜变薄、激素分泌异常等。

我向医生描述了自己的生活状态，医生认为我的情况可能是由于近期的压力和不良生活习惯引起的内分泌紊乱。医生建议我先调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和营养摄入。同时，医生也推荐了一些中成药来帮助我调理月经。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之旅。每天按时服用药物，注意休息和饮食。慢慢地，我的月经恢复了正常，量也逐渐增加，颜色也变回了正常的红色。

这次的经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，尤其是女性的月经问题。感谢京东健康的线上问诊平台，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。