我一直以为自己是一个坚强的人，直到那天我发现自己的皮肤上出现了红斑和白色鳞屑。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤干燥或者过敏引起的。然而，随着时间的推移，这些症状不仅没有消失，反而越来越严重，甚至开始影响我的日常生活和工作。我不敢去医院，怕被人看到，怕被人议论，于是我选择了在网上寻求帮助。

我在一个知名的互联网医院上注册了账号，上传了我的皮肤照片，描述了我的症状。很快，一位皮肤科医生回复了我，询问了我的病情和用药情况。我告诉他我已经用了卡泊三醇、内服银屑胶囊和复方氨肽素片，但皮损面积却增大了。他让我提供更多的信息，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等等。这些问题让我感到有些尴尬，但我还是如实回答了他。然后，他给我推荐了一种新的治疗方案，包括白天外用卤米松乳膏和每晚使用卡泊三醇软膏，并且让我注意避免辛辣刺激的食物和摩擦刺激，禁烟酒。

我按照他的建议进行了治疗，两周后，我的皮肤状况有所改善，红斑和鳞屑减少了很多。然而，最近我又发现皮损面积增大了，变得更加发红和明显。我再次联系了那位医生，他告诉我这可能是银屑病的进展期，需要及时调整治疗方案。我感到非常焦虑和无助，担心自己的病情会越来越严重，影响我的生活质量和工作效率。

在医生的指导下，我开始了新的治疗，外涂和内服的药物都有所改变。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免压力和紧张情绪，多休息，多喝水。经过一段时间的努力，我的皮肤终于开始恢复正常，红斑和鳞屑逐渐消失了。我非常感激那位医生，感谢他在我最需要帮助的时候伸出援手。