我已经有三四年没能好好睡觉了，总是心烦意乱，半夜容易醒来。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，仿佛每天都在与自己的身体作斗争。前两天，情况变得更糟，耳边开始出现嗡嗡的声音，手也会不自觉地抖动。我不知道这是什么原因引起的，也不敢去医院检查，怕被人知道我的问题。直到我在网上搜索“肾虚会心烦吗怎么调理”，才鼓起勇气来到京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的对话中，我才意识到自己的问题可能并不简单。医生问我是否就医看过，是否有治疗记录，我只能回答没有。医生告诉我，失眠的原因有很多种，需要了解我的生活各方面的具体情况才能做出准确的判断。虽然我感到有些尴尬，但还是决定把自己的问题全部告诉医生。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有性生活不规律、过度疲劳、长期压力大等情况。我有些紧张，但还是承认了自己有这些问题。医生说，这可能是肾虚引起的，并且建议我去男科进行详细检查。

我一开始有些抵触，毕竟男科问题对我来说是一个敏感话题。但医生解释说，肾虚不仅仅是男科问题，也可能影响到其他器官的功能。最终，我还是决定去男科进行检查。

在男科医生的指导下，我进行了一系列的检查和治疗。医生给我开了一些调理肾虚的药物，并且建议我改变生活习惯，保持规律的作息和饮食，避免过度疲劳和压力。同时，医生也告诉我一些放松心情的方法，如深呼吸、冥想等。

经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量有了明显的改善，心烦意乱的感觉也减轻了很多。现在，我每天都能安心入睡，早上起来也精神抖擞。感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅仅是我的治疗者，也是我的朋友和导师。