我曾经是一个年轻有为的程序员，工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。由于长时间的工作和生活不规律，我开始出现了一些不适的症状。最开始是手淫和做爱时间变短，后来发展到腰酸背痛、夜尿多、手出汗等问题。这些症状让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在与妻子亲密时，总是担心自己不能满足她，甚至开始回避性生活。

我尝试了各种方法，包括网上的偏方和一些所谓的“壮阳”药物，但都没有明显的效果。直到有一天，我在京东健康上找到了一个专业的医生，通过线上问诊，他详细了解了我的情况，并给出了针对性的治疗方案和调理建议。

医生告诉我，我的症状主要是由于过度手淫和缺乏规律的性生活导致的肾阴阳两虚。为了改善这种情况，医生建议我严格控制手淫，增加运动量，锻炼身体，并开了一些中药颗粒。同时，医生也提醒我，慢性病需要慢慢调理，康复周期根据每个人的体质和生活习惯而定，不能急于求成。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗和调理过程。每天按时服用中药颗粒，坚持锻炼身体，改变不良的生活习惯。虽然一开始很难，但我逐渐适应了这种新的生活方式。几个月后，我的症状明显改善，性生活也变得更加持久和满意。更重要的是，我重新找回了自信和快乐。

在这个过程中，我也体验到了互联网医院的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时找到医生进行咨询和复诊。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更容易接受和坚持治疗。

如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样盲目尝试各种方法。请及时寻求专业医生的帮助，通过科学的治疗和调理，重获健康和幸福。