我是一个平凡的上班族，整天对着电脑工作，偶尔还要加班。最近一个月，我开始感到右手臂酸痛无力，拿重的东西都变得困难。起初我以为是过度劳累所致，休息一段时间就好了。可情况并没有好转，反而越来越严重。于是我决定去医院做个检查，结果显示我患了颈椎病。医生告诉我这是因为长期低头工作和不良的睡眠习惯导致的，需要及时治疗。由于工作繁忙，我无法经常去医院挂号看病，于是选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频连线，医生详细了解了我的症状和生活习惯，并给出了治疗方案：吃药和针灸理疗。医生还建议我买个气囊式牵引颈托，帮助改善睡眠姿势。虽然我对针灸有些恐惧，但医生耐心解释了整个过程，并且告诉我可以在家中进行简单的针灸操作。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望能早日康复。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式。为什么总是低头工作？为什么总是选择高枕头睡觉？我意识到这些习惯都是对身体的不负责任。从此，我开始注意自己的坐姿和睡眠环境，尽量避免低头和高枕头。同时，我也在网上查找关于颈椎保健的知识，学习如何正确地使用电脑和手机，如何进行适当的运动和伸展。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无需排队挂号，无需等待医生诊断，只需要在家中就可以得到专业的医疗建议和治疗方案。同时，医生也可以根据我的实际情况给出个性化的调理要点，帮助我更好地恢复健康。感谢京东互联网医院，让我在繁忙的工作中也能关注自己的身体健康。