我是一名30岁的男性，最近两个月来，我的性生活质量急剧下降。每次和伴侣亲热时，总是出现早泄、硬度不够和阴囊潮湿的情况。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和工作。为了解决这些困扰，我决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东健康上进行线上问诊。首先，我填写了详细的病史和症状描述，然后等待医生的回复。医生很快就回复了我，询问了我的生活习惯和其他可能的症状。经过一番详细的交流，医生告诉我我的问题主要是由于不良生活习惯导致的气阴亏虚伴有湿热、肾气虚和肾气不固。同时，医生也提醒我要注意降低龟头敏感度的作用机理。

医生给我开了两周的中医综合治疗方案，并强调了服药期间的注意事项。虽然我一开始对药物的价格有些顾虑，但医生耐心地解释了每种药物的作用和必要性，并最终调整了处方。整个过程非常顺利，我也感到很放心。

在治疗的同时，我也开始反思自己的生活方式。过去十年，我过度手淫、久坐、熬夜，工作压力也很大。这些不良习惯都可能是导致我现在问题的原因。于是，我开始调整自己的生活，控制手淫频率，增加运动量，改善作息时间，并且注意饮食健康。这些改变让我感觉精神焕发，身体也逐渐恢复了健康。

在治疗结束后，我再次和伴侣亲热，结果让我欣喜万分。早泄、硬度不够和阴囊潮湿的问题都得到了明显改善。我的伴侣也对我的变化表示了赞赏和支持。这个经历让我深刻认识到，健康的生活方式和及时的专业治疗是多么重要。