我一直认为自己是一个健康的人，直到三年前，我在下巴上发现了一个小包。起初，我并没有太在意，毕竟我们都有过长痘痘的经历。然而，随着时间的推移，这个包逐渐变大，触摸起来也越来越疙瘩。我开始感到焦虑和窘迫，担心它会影响我的外貌和健康。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

由于工作繁忙和交通不便，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过文字和图片的交流，医生初步判断我可能患有皮下包块，并建议我尽快面诊。虽然我对这个结果有些担忧，但我也深知，任何疾病都不能被忽视，必须及时治疗。

在等待面诊的过程中，我不禁回想起自己曾经的放纵和不健康的生活方式。也许，这个包就是我身体的警告。于是我开始反思，调整自己的饮食和作息，希望能够改善自己的健康状况。

面诊当天，我来到了长春市的一家医院。医生对我的下巴进行了详细的检查，并告诉我这个包块需要手术切除。听到这个消息，我感到一阵恐慌，毕竟手术总是让人联想到疼痛和风险。但医生耐心地解释了整个过程，并告诉我这是一个常见的皮肤问题，手术风险很小。最终，我还是决定接受手术。

手术进行得非常顺利，医生切除了包块，并对我进行了全面的检查。结果显示，我并没有患上任何严重的疾病，只是一个普通的皮下包块。虽然我松了一口气，但也深深地反思了自己的健康管理方式。我意识到，健康是我们最宝贵的财富，不能因为一时的疏忽而付出代价。

现在，我已经恢复了健康，也更加重视自己的身体状况。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗建议和治疗。同时，我也想提醒大家，任何身体异常都不能被忽视，及时寻求医疗帮助是非常重要的。