我一直以为自己身体很好，直到半月前的一天，我突然感到头疼，太阳穴单侧或双侧都有。这种感觉让我非常不舒服，像有一把锤子在敲打我的头部。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔头疼也正常。但是，随着时间的推移，头疼的频率和强度都在增加，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这到底是怎么回事，会不会有更严重的后果。

我决定去医院做个检查，2月21号我做了核磁共振，结果显示我有左侧大脑中动脉狭窄。医生告诉我这可能是导致我头疼的原因之一，并且如果不及时治疗，可能会引发脑梗塞等更严重的疾病。我被这个消息吓到了，心中充满了无助和担忧。

在医生的建议下，我开始服用降压药和他汀、阿司匹林等药物。然而，效果并不理想，头疼依然存在。于是我决定寻求线上问诊的帮助，希望能够得到更专业的建议和指导。通过京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的医生，他详细询问了我的病情和用药情况，并且给出了针对性的建议。

医生首先指出，我的血压控制不够好，需要将其降到120/80左右。然后，他建议我每年复查经颅多谱勒超声和颈动脉超声，以便及时发现血管狭窄和动脉硬化斑块的变化。同时，他也强调了生活方式的重要性，告诉我要少吃盐、少吃甜、少油少辣，并且每天坚持运动一小时。这些看似简单的改变，实际上对高血压的控制非常有效。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，并且加大了降压药的剂量。虽然头疼并没有完全消失，但已经明显减轻了很多。我也意识到，高血压和动脉硬化是需要长期管理和控制的疾病，不能掉以轻心。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康管理的知识。