我从小就对自己的身体很自信，直到有一天，我发现自己在性生活中出现了问题。每次都很快结束，甚至有时候还没开始就已经结束了。更糟糕的是，我的阴茎硬度也开始下降，中途疲软，第2、3次勃起困难，感觉像一只老鼠一样无力。这种窘迫和焦虑让我开始寻找帮助，但我总是找不到合适的方法。直到我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，我才有了希望。

我匿名登录，选择了男科专家进行咨询。医生很专业，先是问了我的生活习惯和症状，然后让我拍了舌苔照片。通过这些信息，医生诊断出我是因为长期手淫导致的肝火旺盛、脾虚湿气重、肾虚等一系列问题。医生开了一些中药颗粒，告诉我要禁欲一段时间，并且每天做深蹲和缩肛运动，早、中、晚各做5到10分钟，坚持慢跑半小时。同时，医生也提醒我在服药期间要注意饮食和生活习惯，不能吃辛辣刺激、寒凉、生冷食物，也不能喝咖啡和茶。

我按照医生的建议进行治疗和调理，果然效果很好。我的阴茎硬度逐渐恢复，早泄问题也得到了改善。更重要的是，医生还教会了我如何正确地进行性生活，如何控制自己的欲望，如何与伴侣沟通。这些都让我重新找回了自信和快乐。

在治疗的过程中，我也遇到了一些有趣的事情。比如，有一次我和朋友们出去玩，大家都在谈论自己的性生活。我本来想隐藏自己的问题，但后来还是决定向他们坦白。结果，我的朋友们都很支持我，甚至还分享了一些他们的经验和技巧。我们一起去买了一些情趣用品，尝试了一些新的方式，结果效果非常好。现在，我们都成为了性生活的高手，经常在一起交流心得。