我一直以为自己是一个健康的人，直到最近我开始注意到自己的手脚总是冰凉，出汗也异常多。尤其是在运动后，这种情况更为严重。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气转凉或者是自己体质的问题。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该如何解决这个问题。

在白山市的某个互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我发送舌苔照片进行初步诊断。通过对话，我了解到这种情况可能是肾阳虚引起的。医生解释说，肾阳虚是中医常见的一种病症，主要表现为手脚冰凉、出汗多、性功能下降等。由于我最近刚分手，压力较大，心情也不是很好，医生认为这些因素可能都有影响。

医生给我开了一些中药，并嘱咐我注意生活调理。避免吃太多寒凉食物，保持良好的心态，适当进行锻炼等。同时，医生也提醒我，偶尔一次的遗精并不是大问题，只要不频繁出现就可以了。对于阴囊变小变硬的情况，医生说是因为受寒凉引起的，建议我多穿一些保暖的内衣。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困扰。有时候我会因为心情不好而出汗更多，但医生告诉我这属于精神分泌出汗，需要我自己控制好情绪。另外，医生还给我讲了一些关于阳虚的知识，让我更好地理解自己的病情。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善，手脚不再那么冰凉，出汗也减少了很多。医生说我的舌苔看起来也好了很多，让我继续保持良好的生活习惯。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论是线上问诊还是药物配送，都非常方便快捷。同时，医生的耐心和细心也让我感到很温暖和安心。总的来说，虽然我遇到了一些困扰，但最终还是找到了解决问题的方法。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。