我曾经是一名年轻的女性，生活节奏快，工作压力大，经常熬夜加班。直到有一天，我发现自己的月经变得不规律了，时而提前，时而延迟，甚至有时候会出现两个月不来的情况。我开始感到恐慌和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在济南市的一家医院里，我遇到了一个非常有耐心的医生。他详细地询问了我的症状和生活习惯，然后进行了一系列的检查。最终，他告诉我我的卵泡刺激素水平过高，这可能会影响我的生育能力。我当时的心情简直无法用语言形容，感觉整个世界都崩塌了。

医生安慰我说，虽然卵巢功能下降没有逆转的方法，但我们可以通过一些调理和治疗来改善情况。他建议我规律生活，按时作息，适当运动，并且可以辅助一些药物来调理。同时，他也提醒我说，药物降下来只是治标不治本，真正的解决方案还是要从根本上改善卵巢的健康状况。

我听从了医生的建议，开始改变自己的生活方式，并且服用了一些中药。经过几个月的努力，我的月经逐渐恢复正常，卵泡刺激素水平也下降了。虽然这并不能完全解决问题，但至少让我看到了希望。

在这个过程中，我也深刻体会到互联网医院或者线上问诊的重要性。通过在线平台，我可以随时随地与医生进行沟通，获取专业的建议和指导。这种便捷的服务大大减轻了我的负担，让我能够更好地管理自己的健康。