我总是感觉吃的东西堵在胸骨和喉咙，胃胀气、反酸，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次吃完饭，我都要忍受这种不适，甚至影响了我的工作和生活。作为一个上班族，我的饮食习惯并不规律，经常吃得很饱，尤其是在加班或者压力大的时候。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我吃得太快或者太多。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至在早上醒来时也会有。我的肚子也开始变大，四周有赘肉，虽然我并不是一个大胃王，但我总是感觉吃完饭后胃部很胀气，像有气体在里面翻腾。有时候我会尝试吃少一些，但结果并不是很理想，反而会感觉更饿，胃也会更胀气。由于工作原因，我基本上都是坐着办公，缺乏运动，这可能也是导致我出现这些症状的原因之一。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号，并描述了我的症状。很快，一位专业的医生就回复了我。通过我们的对话，医生初步诊断我可能患有食管反流病。这种疾病是由于胃里的胃酸和食物反流到食管，引起的不适感。医生还给我推荐了一篇详细的患教文章，让我更好地了解这个疾病。

我按照医生的建议，开始调整我的饮食和生活习惯。每天三餐都要吃得规律，少吃多餐，细嚼慢咽，饭后适当活动。同时，医生也开了一些药物给我，包括奥美拉唑、莫沙必利和硫糖铝。这些药物可以帮助我缓解症状，减轻不适感。虽然我并不是一个喜欢服药的人，但为了我的健康，我还是决定按照医生的指示去做。

在使用京东互联网医院的线上问诊服务后，我发现这种方式非常方便和有效。尤其是在疫情期间，线上问诊可以避免去医院的风险，同时也节省了我的时间和精力。医生的回复很及时，态度也很友好，让我感到非常安心和放心。现在，我的症状已经有所改善，胃部不再那么胀气，反酸也减少了很多。我相信只要我继续坚持治疗和调理，我的健康一定会恢复的。