我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算是有滋有味。然而，最近几个月来，我的身体状况却开始走下坡路。每天早上起床，口水和舌头都黄黄的，肚子也总是胀得难受。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活质量。

一开始，我以为只是因为最近工作压力大，饮食不规律所导致的。但是，随着时间的推移，这种症状并没有改善，反而越来越严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于繁忙的工作安排，我选择了在线问诊，通过京东健康平台找到了消化内科的专家。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是由于胆汁反流引起的。医生建议我调整饮食习惯，晚上睡前少吃东西，避免油腻食物，并且继续服用之前的药物，包括奥美拉唑等。经过一个月的治疗，我的肚子不再胀痛，感觉轻松了许多。但是，口水和舌头仍然黄色，这让我有些担心。

我再次与医生进行了沟通，医生告诉我这可能是因为药物的副作用，或者是身体的调理还需要一些时间。他建议我可以延长奥美拉唑的服用时间至两个月，并且在日常生活中注意清淡饮食，避免过饱、过油腻的食物。同时，晚上睡前两小时不要吃东西，睡前把上半身稍微抬高一点，以减少反流的可能性。

在医生的指导下，我开始认真调整自己的生活习惯，尽量避免那些可能引发反流的因素。虽然有时候还是会有口水和舌头黄色的情况出现，但我已经不再那么焦虑了。因为我知道，通过科学的治疗和合理的生活方式，我可以逐渐恢复健康。