我是一名军人，两年前在一次训练中受了伤，右肩疼痛不断。起初我并没有太在意，认为只要休息一段时间就会好转。可事实并非如此，疼痛反而越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次一多动，肩膀就像被针扎一样，痛得我无法忍受。更糟糕的是，我的右肩在几个角度上已经无力了，无法完成一些基本的动作。这让我非常焦虑和沮丧，毕竟我是一名军人，肩膀的功能对我的工作至关重要。

我曾经去过当地的军医院进行检查，医生建议我进行理疗。可惜的是，理疗并没有起到太大的作用，疼痛依然存在。于是我开始寻找其他的治疗方法，包括一些传统的中医按摩和药物治疗。其中，肝肾阴虚肝阳上亢按摩被我认为是一种可能有效的方法。然而，作为一名现代军人，我对这种方法持怀疑态度，毕竟科学的治疗方式才是最可靠的。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我了解到我的情况可能是肩袖损伤，需要进行更深入的检查和治疗。医生建议我首先尝试保守治疗方案，包括局部注射药物和康复训练。虽然我对手术方案心存恐惧，但医生告诉我，只有在保守治疗无效的情况下才会考虑手术。同时，医生也提醒我，手术并非一劳永逸，术后还需要进行康复训练。

我决定听从医生的建议，先尝试保守治疗。医生开具了处方，并告诉我需要注意的调理要点。现在，我正在积极配合治疗，希望能够早日康复，重新回到训练场上。