我从小就有一个小小的秘密，我的阴茎总是被包皮紧紧包裹着，不能完全露出。每次洗澡或者上厕所都需要用手来翻开包皮，才能清洗干净。这种情况让我在与异性接触时感到非常尴尬和不自信，总是担心会被笑话或者嫌弃。随着年龄的增长，我的这种情况并没有改善，反而因为手淫过度，鬼头变得越来越敏感，甚至有时候会出现疼痛感。这种窘迫和焦虑的情绪让我开始寻找解决办法。

我曾经在网上搜索过相关的信息，看到很多人都在讨论是否需要割包皮。有的人说必须割，有的人说不需要割。各种说法让我更加迷茫和不安。直到有一天，我在京东健康上发现了一个线上问诊的服务，我决定试一试。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的情况，包括包皮过长、鬼头敏感等。医生非常专业和耐心地解答了我的疑问，告诉我这是包皮过长引起的，并不是包茎。医生还建议我每天清洗包皮和鬼头，避免炎症的发生。同时，医生也提醒我要戒掉手淫、戒烟戒酒戒辣椒等不良习惯，这样可以帮助我恢复正常的性功能。

我按照医生的建议去做，果然效果非常明显。我的鬼头不再那么敏感，阴茎勃起时也没有了牵拉的感觉。更重要的是，我开始对自己的身体有了更多的了解和关注，摆脱了之前的窘迫和焦虑情绪。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东健康的线上问诊服务可以为你提供便捷、安全、隐私的就诊体验。记住，健康是最重要的财富，千万不要因为一些小问题而影响到你的生活质量。