我是一个普通的上班族，生活压力大，工作繁忙，经常加班熬夜，饮食也很不规律。最近几个月，我开始注意到自己的口臭问题，尤其是在早上起床时，嘴巴里总有一股难闻的味道。同时，我也经常打嗝放屁，甚至有时候在公共场合都无法控制。这种情况让我非常尴尬和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来改善口臭，包括刷牙、漱口、使用口香糖等，但都没有明显效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的生活习惯和症状。他告诉我，这些问题可能与我的消化系统有关，特别是幽门螺旋杆菌感染和脾虚消化不良的可能性较大。

医生建议我首先改善生活习惯，注意饮食，少吃辛辣刺激、油腻生冷、寒凉的食物，多吃易于消化的食物。同时，他也推荐我每天热敷腹部，增加运动量，保持良好的作息习惯。这些方法听起来很简单，但我知道如果不坚持执行，效果可能不明显。

在医生的指导下，我开始认真改善自己的生活习惯。每天早上，我都会进行热敷，晚上也会去散步。同时，我也注意控制自己的饮食，尽量避免过度饮酒和吃辣椒。经过一段时间的努力，我的口臭问题有所改善，打嗝放屁的频率也减少了。虽然偶尔还会出现这些症状，但我已经不再那么焦虑和尴尬了。

然而，医生也提醒我，如果情况没有明显好转，需要去医院检查幽门螺旋杆菌感染和肝功能。因为这些问题如果不及时解决，可能会引起更严重的健康问题。所以，我决定在近期去医院进行相关检查，确保自己的身体健康。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。它不仅可以节省我的时间和精力，还可以让我在家中就得到专业的医疗建议。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和定期体检是非常重要的，可以帮助我们及早发现和解决健康问题。