我曾经是一个月嫂，工作压力大，经常熬夜，饮食也很不规律。近半年来，我的月经量开始减少，颜色也变深了。每个月都提前三四天来，四天左右就结束了。最让我困扰的是额头上和脸上长斑、冒痘，头发上也会长痘一样的东西。这些问题让我非常焦虑和窘迫，影响了我的工作和生活质量。

我决定寻求帮助，于是通过京东健康的线上问诊功能联系了一位医生。医生很专业，详细询问了我的月经情况、白带情况、同房情况、睡眠情况和怕冷情况。最后，医生告诉我可能是因为脾虚和卵巢早衰导致的这些问题，并开了中药方子给我。医生说要坚持吃至少3个月，并且注意不要吃凉的、辣的食物，平时多同房，适当休息，保持良好的生活习惯。

我开始按照医生的建议调理身体，虽然一开始很怕吃中药，但我还是咬牙坚持了下来。慢慢地，我的月经量开始恢复正常，脸上的斑和额头上的痘也减少了很多。医生还提醒我说，年龄越大，卵巢功能越差，怀孕的几率越小，流产率越高，所以如果打算要孩子的话，需要抓紧时间，尽早怀孕。

在这个过程中，我深刻体会到线上问诊的便利性和重要性。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更容易找到专业的医生，得到有效的治疗方案。同时，我也意识到自己需要更好地照顾自己的身体，不能再像以前那样忽视健康问题了。