我总是紧张害怕见人，会不会得抑郁症？

这是一位患者在2024年9月6日13:10向京东互联网医院的医生提出的问题。患者描述自己从小就很内向腼腆害羞，随着年龄的增长，这种情况变得越来越严重。现在即使在远离家乡的地方，看到人多也会感到紧张害怕，害怕被人搭话。每次遇到这种情况，患者都会拿出手机假装发消息，实际上并没有任何消息需要回复。这种内向性格让患者的生活受到了很大的影响，甚至有时候会在被窝里哭泣，觉得自己没有用，拖累了别人。患者也表示自己不太清楚自己的兴趣爱好是什么，经常会自我否定，认为自己没有能力。更糟糕的是，患者有时候会想过离开这个世界，虽然知道这样做对不起父母和家人，但仍然感到无助和绝望。患者的睡眠质量也很差，总是想睡一天都不够，记忆力也在下降。医生根据患者的描述，初步判断患者可能存在社交恐惧和轻度抑郁症状，建议患者适当运动，多沟通，做些放松心情的事情来调整。如果情况没有改善，需要到医院进行详细检查和治疗。患者在对话中还询问了是否有药物可以让人一直睡下去不醒来，医生明确表示没有这样的药物，并且强调了面对面交流的重要性。患者最后表示，如果是面对面交流，自己可能会因为紧张而无法正常表达，医生建议患者可以尝试心理或药物治疗来缓解症状。