我是一个典型的“手机党”，每天都要花大量的时间盯着屏幕。最近，我发现自己的嘴巴总是有点麻木的感觉，舌头上还有一些白点，口水也增多了。这些症状让我非常焦虑，总是担心自己得了什么严重的疾病。于是我开始在网上搜索相关信息，结果吓了一跳。各种论坛和文章都说这些症状可能是舌癌的前兆！我越看越害怕，甚至开始失眠了。

一天，我鼓起勇气去了一家口腔医院。医生看了我的舌头后，告诉我说这些症状并不是舌癌的表现，而是由于长期的口腔不良习惯和过度紧张引起的。医生还说，我的口腔纤维化也不是很严重，只要戒除槟榔烟酒，保持良好的口腔卫生，就可以预防恶变。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早晚刷牙，使用漱口水，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，少吃槟榔。同时，我也开始使用一些口腔保健产品，如积雪苷软膏和丹参滴丸。这些药物都有助于改善口腔纤维化的情况。

在医生的指导下，我的症状逐渐减轻了。嘴巴不再麻木，白点也消失了，口水分泌也恢复正常。更重要的是，我的心情也变得轻松了许多。每次与医生沟通完，我都能感受到一股安心的力量。这种感觉真的很难用语言来形容。

通过这次经历，我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以帮助我们快速获取专业的医疗建议，还可以节省我们的时间和精力。尤其是在疫情期间，线上问诊更是成为了我们与医生沟通的主要方式。

我也想对那些和我一样过度焦虑的朋友说一句，别太相信网上的信息。有时候，网上的内容可能会让我们更加恐慌。最好的办法还是去正规的医院或者找专业的医生进行咨询。他们会根据我们的具体情况给出最合适的治疗方案和建议。