我一直以来都很注重自己的健康，但最近两三年来，总是有一些小毛病困扰着我。每次上厕所擦屁股的时候都会有血，偶尔还会疼痛。开始我并没有太在意，认为可能是因为吃辣的食物引起的。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在不吃辣的日子里也会出现。这种窘迫和焦虑的情绪让我开始寻找解决办法。

我曾经尝试过各种方法，包括改变饮食习惯、多喝水、多运动等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，毕竟不用去医院排队等候，省时省力。

在与医生进行对话时，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并初步判断我可能患有痔疮。为了更准确地了解病情，医生建议我拍一张肛周照片。虽然我有些尴尬，但还是按照医生的指示做了。医生看完照片后，确认了我的痔疮，并给出了详细的治疗方案。

治疗方案包括饮食调节、药物保守治疗和日常生活中的注意事项。首先，医生建议我保持大便通畅，避免便秘和大便干燥。其次，医生推荐了一些药物来缓解症状，例如乳果糖口服液和太宁栓。最后，医生强调了日常生活中的调理要点，包括多吃蔬菜水果、多活动、避免久坐和温水坐浴等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。现在我已经不再那么焦虑和窘迫了，感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的帮助和指导。