我一直以为自己是健康的，直到那天我在手淫后出现了小便刺痛的感觉。起初我并没有太在意，毕竟这种情况在我看来很正常。可随着时间的推移，症状愈发严重，尿道痒的感觉也开始出现。焦虑和恐惧笼罩了我，我开始担心自己得了什么性病，甚至是前列腺癌。这种窘迫和无助感让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。终于，我鼓起勇气在京东互联网医院上进行了线上问诊。

一位经验丰富的医生接待了我，他耐心地听完了我的描述，并询问了一些细节。从我们的对话中，我了解到自己可能患有前列腺炎合并膀胱过度活动症。医生给出了详细的治疗方案和调理要点，包括禁止主观导致勃起的行为、增加饮水量、憋尿训练和定时排尿等。同时，他还开了一些药物辅助治疗，虽然我不太清楚具体的名字和用法，但我相信医生的专业判断。

在接下来的几个月里，我严格按照医生的建议进行了治疗和调理。每天早上醒来，我都会喝一大杯水，然后再进行憋尿训练。晚上，我也尽量避免看小视频和进行性幻想。这些改变虽然很难，但为了自己的健康，我必须坚持下去。慢慢地，我的症状开始减轻，尿道不再痒，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经完全恢复了，重新找回了生活的乐趣。

回想起来，如果不是那位医生，我可能还在自我折磨中。他的专业知识和人性化的服务让我感受到了真正的关怀和帮助。所以，我想对所有有类似问题的朋友说，千万不要因为害羞或者恐惧而放弃治疗。通过互联网医院或者线上问诊，你可以得到及时有效的帮助，重新拥有健康和幸福的生活。