我一直以为自己是个健康的人，直到2023年12月那天。喉咙咽口水时的异物感开始困扰我，仿佛有个小石子卡在那里，怎么也咽不下去。起初，我并没有太在意，认为可能是感冒引起的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。每次吃饭都要小心翼翼，生怕会加重症状；每次和朋友聚会也会因为这个问题而心神不定，无法享受美食和欢乐。

2月底，我终于鼓起勇气去消化内科看病。医生说可能是癔球症，需要做胃镜检查。结果，胃镜下发现了多发息肉。医生建议我住院手术切除，听到这个消息，我整个人都蒙了。手术？切除？我从来没有想过自己会面临这样的选择。更让我担心的是，切除后会不会再长？

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我预约了一位医生。医生很耐心地听完了我的情况后，告诉我这个息肉虽然需要切除，但不着急，可以在1两年两三年之内进行。同时，他也指出，我的症状与胃食管反流病有关，需要注意日常饮食生活、运动和情绪的调节。特别是情绪方面，避免过度关注和压力，否则症状会加重。

我对医生的建议深信不疑，开始调整自己的生活方式。减少了火锅麻辣烫等刺激性食物的摄入，增加了运动量，尽量保持心情愉快。果然，症状有所缓解。虽然还需要切除息肉，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，还能提供专业的医疗建议和指导。对于像我这样在外地工作、无法及时就医的人来说，实在是太有帮助了。同时，也让我明白了，情绪对身体健康的影响是多么巨大。只有当我们真正放松下来，才能让身体恢复健康。