我一直以来都有一个小小的秘密，一个让我在夜深人静时感到羞愧和无助的秘密。每次和女朋友亲热时，我总是控制不住自己，三四分钟就结束了。更糟糕的是，我还经常梦遗，龟头敏感，腰酸背疼。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力和健康状况。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括看一些所谓的“性健康”网站，试图通过锻炼和技巧来延长时间。但是，这些方法都没有什么效果，反而让我更加沮丧和自卑。

直到有一天，我在京东健康上找到了一个专业的医生。我们进行了一次线上问诊，他详细询问了我的生活习惯和症状，并告诉我这是早泄和肾阴虚的表现。

我感到非常震惊和害怕，因为我从来没有去过线下医院，也没有想到这些问题会和肾阴虚有关。医生安慰我说，这是很常见的男科问题，并且可以通过中成药来调理。

在医生的指导下，我开始服用药物，并且改变了自己的生活习惯。每天晚上，我都会按时休息，避免熬夜和久坐。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些补肾的食物。

几周后，我惊喜地发现自己的症状有了明显的改善。性生活时间延长了，梦遗也减少了，龟头敏感和腰酸背疼也逐渐消失。

我非常感谢京东健康的医生，他不仅专业而且非常耐心和细心。通过这次经历，我也意识到，男科问题并不可怕，只要及时寻求专业的帮助，就可以得到有效的治疗。