我一直以来都很注重自己的健康，但最近却遇到了一个尴尬的问题。我的精液变得像果冻一样，睾丸也开始变小，甚至在性生活中途会疲软。这些症状让我非常焦虑和困扰，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在郑州市的一家互联网医院进行线上问诊。通过与医生的详细交流，我了解到我的问题可能与之前得过的病毒性腮腺炎引发的睾丸炎有关。医生建议我去医院做彩超检查来确定病因，并对症治疗。同时，医生也提醒我注意平时的饮食和生活习惯，避免手淫，少熬夜，抽烟，喝酒，并进行适当的运动。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己的过去。大学时期，我曾经沉迷于手淫，几乎每天都要进行两三次。后来，虽然我有所收敛，但还是偶尔会有。现在想来，这可能是导致我当前问题的主要原因之一。另外，我也经常熬夜，抽烟，喝酒，生活习惯确实需要改善。

检查结果出来后，医生告诉我我需要服用一些药物来治疗。这些药物包括中成药和西药，能够有效地调理我的身体机能，改善勃起中途疲软的问题。医生还特别强调了按时服药的重要性，并建议我在用药期间减少性生活的频率。

在接受治疗的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会进行深蹲和提肛运动，增加阴茎的血液循环。同时，我也尽量避免手淫，少熬夜，抽烟，喝酒，多吃牛羊肉等有益于身体健康的食物。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善，精液不再像果冻一样，睾丸也恢复了正常大小，性生活质量也得到了提升。

我非常感谢这家互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对这个尴尬问题时不再感到孤独和无助。通过线上问诊，我不仅解决了自己的健康问题，也学到了很多关于男性健康的知识。