我是一名中年男性，最近因为前列腺癌接受了腹腔镜根治手术。手术后，我的勃起功能有所改善，但大便依然粘马桶，非常不舒服。于是我来到东城区的三甲医院泌尿科进行复诊。医生问我睡眠和大便情况，我如实告知，医生说这是正常的恢复过程，并且问我是否有口干苦的症状。我告诉医生我喝水比较多，口干还好。医生说整体恢复不错，继续下一个疗程的用药，巩固疗效。同时，医生也让我带来之前的中成药进行检查，确认可以服用。接下来，医生详细地向我解释了下一疗程的用药和生活调理要点，包括多做深蹲和缩肛运动，早中晚各做5到10分钟，坚持每天慢跑半小时，双手插腰，踮脚尖等强肾的方法。医生还特别强调了这些运动的重要性，认为它们有助于疾病的恢复。最后，医生告诉我到第12天来复诊，并且说这次的药物已经有所调整，针对大便粘的问题进行了改善。

在回家的路上，我不禁回想起手术前后的日子。因为担心自己的健康和性功能，我经常在网上搜索相关信息，甚至还在一些互联网医院上进行了线上问诊。虽然这些方法让我了解了一些基本知识，但总感觉缺乏专业的指导和治疗。直到我来到这家三甲医院，才真正感受到医生的关心和专业性。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教我如何正确地进行生活调理，让我对未来的康复充满信心。

如果我没有来到这家医院，可能还会在网上寻找各种偏方和药物，结果不仅可能无效，还可能对我的身体造成更大的伤害。所以，我想对所有有类似问题的朋友说，千万不要轻信网上的信息，及时去正规的医院进行检查和治疗，才能真正走向康复之路。