我从小就开始错误的自慰方式，趴在床上摩擦阴部。这种行为在当时看似无害，但随着年龄的增长，我发现自己无法进行正常的性生活。每次尝试都以失败告终，进入不了阴道，有时候甚至直接硬不起来。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，影响了我的自信心和日常生活。

我曾尝试过各种方法来改善自己的情况，包括看一些成人片，使用情趣用品等，但都没有效果。直到有一天，我鼓起勇气去看医生，才知道自己可能患有前列腺炎和勃起功能障碍（阳痿）。医生告诉我，这种错误的自慰方式可能会导致前列腺炎的发生，而前列腺炎又会引起勃起功能障碍。同时，我的身体亏虚也需要调理。

医生给我开了一些药物，并详细指导我如何用药和注意事项。除了药物治疗外，医生还建议我加强锻炼，改善生活习惯，包括不久坐、不熬夜、不吸烟不喝酒、不吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多饮水，规律作息时间，规律的性生活（找到适合自己的性生活频率），以及规律的体育锻炼，包括有氧运动、无氧健身运动，拉伸运动，凯格尔运动，瑜伽臀桥等运动。

在用药期间，我也遇到了一些问题。比如，勃起时与下肢之间的角度超不过90度，有点向下弯。医生告诉我，只要不影响性生活，一般没有问题。但我还是很担心，会不会有其他的隐患没表现出来？

经过15天的用药和生活调整，我发现自己的症状有所改善。勃起情况好转，尿滴白也减少了。虽然还不能进行正常的性生活，但我已经有了希望。医生也告诉我，如果15天后没有明显的改善，需要再次调整用药或者到医院进行检查。

这次的经历让我深刻认识到，错误的自慰方式可能会对身体造成长期的影响。同时，我也感谢互联网医院和线上问诊的便捷性，能够让我在家中就得到专业的医疗咨询和治疗方案。希望我的经历能够帮助其他有类似问题的人，及早寻求医生的帮助，避免延误治疗。