我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到那天我和女友尝试了一些新鲜事物，结果却让我大失所望。我们刚开始就热情洋溢，然而当我准备进入她的身体时，突然间就有了射精的冲动。尽管我尽力控制，但最终还是在短短的几分钟内结束了。这种情况并不是第一次发生，之前也有过类似的情况，只是当时我并没有太在意，认为可能是因为太兴奋或者太久没有做爱了。可是这次不同，我的女友也明显察觉到了我的问题，她开始担心我是不是有了什么疾病。

我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。这种情况持续了几个月，我尝试了各种方法，包括服用一些所谓的“壮阳”药物，结果都没有什么效果。直到我在网上看到了一篇关于早泄的文章，才意识到我可能真的需要去看医生。

我选择了在京东健康上进行线上问诊，毕竟在网上就可以解决问题，避免了去医院的尴尬。医生很专业，问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率等等。然后他告诉我，我的问题可能是由于长期过度手淫、熬夜不运动等不良生活习惯导致的身体基础变差从而出现阳痿和阴囊潮湿的情况。听完医生的分析，我才恍然大悟，原来我之前的行为已经对我的身体造成了影响。

医生给我开了一个处方，包括中成药和西药，告诉我要从根本上解决问题，避免病症复发。同时，他还教我一些行为训练的方法，例如挤压法和停-动法，帮助我提高控制射精的能力。这些方法听起来很简单，但实际上需要长期坚持和练习。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，戒掉手淫的习惯。同时，我也按照医生的建议进行了药物治疗和行为训练。经过几个月的努力，我的身体逐渐恢复了，早泄的问题也得到了很大的改善。现在我和女友的性生活质量明显提高，我们也可以享受更多的乐趣了。