我是一个在南昌市工作的年轻女性，五六年前开始发现自己脸上有黄褐斑，起初并不在意，认为是皮肤问题。但随着时间的推移，这些斑点越来越多，越来越明显，甚至影响了我的日常生活和工作。每次出门都要花费大量时间化妆遮盖，内心深处充满了焦虑和自卑。由于长期在西藏高原环境中工作，无法经常回南昌市就医，直到最近才有机会通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到黄褐斑可能与脾虚有关，医生建议我使用氢醌软膏、艾洛松软膏和达芙文凝胶混合涂抹，并在晚上睡前进行。同时，医生也提到了激光治疗作为一种有效的治疗手段。虽然我对激光治疗有些疑虑，但医生详细解释了治疗过程和可能的效果，消除了我的顾虑。医生还强调了平时的防护措施，特别是防晒的重要性，建议我在日常生活中注意少晒太阳，并可以使用化妆品进行补水保湿。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和耐心。他们不仅解答了我的问题，还给予了我很多生活上的建议。现在，我已经开始按照医生的指导进行治疗，并且在京东健康上购买了相应的药品和防晒产品。希望我的经历能够帮助其他有类似问题的人，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医。