我从小就对扎头发有着莫名的恐惧，总是担心会被硬揪到头皮疼痛。可谁知，这种恐惧竟然在我30岁的某一天变成了现实。那个大姐给我扎头发时，似乎用力过猛，导致我的头皮被硬薅，疼痛难忍。更糟糕的是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而伴随着痒感，令我更加焦虑。

我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加不安。网上说硬揪头发可能会导致毛囊受损，甚至引发脱发问题。我不禁想起了自己曾经的早泄问题，虽然经过脱敏训练已经有所改善，但这次的头皮疼痛和痒让我联想到了一些不好的经历。难道我又要去医院了吗？

我决定试试线上问诊，打开了京东互联网医院的APP，输入了我的症状。很快，一位主治医生就接手了我的咨询。医生详细询问了我的情况，并告诉我这只是头皮受损，暂时不需要去医院。他的安慰让我放下了心中的大石头，开始按照他的建议进行调理。

在与医生的交流中，我也学到了很多关于头皮健康的知识。比如，头皮的血液循环对头发的生长至关重要，过度的刺激和损伤都会影响头发的健康。医生还建议我可以用热水洗头，暂时不用洗发水，以免加重头皮的负担。虽然我很想按摩头皮缓解疼痛和痒感，但医生告诫我要等到头皮完全恢复后再进行按摩，否则可能会引起更多的问题。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院的存在是多么的重要。它不仅可以为我们提供及时的医疗咨询服务，还可以帮助我们更好地了解自己的身体，避免一些不必要的恐慌和焦虑。从此以后，我决定要更加关注自己的头皮健康，避免再次出现类似的问题。